【学院资讯】| 疫情之下,老师有7句话想对你说

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点击次数:1401 更新时间:2020年02月17日21:25:12 打印此页 关闭

学院资讯】| 疫情之下,老师有7句话想对你说

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疫情的影响,这个“加长版”寒假让人难忘。作为辅导员,我牵挂着每一位同学的健康与平安。在这里,我有几句话想对你们说:


01

是“等”,等候开学通知


根据上级统一要求,高校开学时间已延迟,校园实行了封闭式管理。具体开学时间,学校将根据疫情发展和上级要求确定。时间一旦确定,学校会及时发出通知,以便大家提前做好出行准备。


02
二是“宅”,没事不出家门


新型冠状病毒感染的肺炎主要通过近距离的呼吸道飞沫、人与人接触等途径传播。同学们应带头响应疫情防控号召,不串门、不聚集、不聚餐,当好“宅男”“宅女”,最大程度降低感染风险。

确需外出时,请务必正确佩戴口罩,避免到车站、商场、网吧等人群密集和空气流动不畅的场所,避免近距离接触咳嗽、发热或类似流感症状者;到家后要及时洗手,并做好消毒防疫工作。


03
三是“防”,加强自我防护


如有同学近期从外地(尤其是疫情重点地区)返回家中,或与确诊及疑似感染人员接触过,务必第一时间向所在村或社区主动报告,并自觉在家隔离14天以上,这样既是保护自己,也是对他人负责、对社会负责。

自己及家人如有发热、咳嗽、乏力等症状,应马上做好个人防护,及时到就近定点医院发热门诊就诊,主动告知医生旅行史或病例接触史,切不可讳疾忌医,贻误病情。

上述情况也请各位同学务必第一时间向辅导员老师报告。


04

是“惯”,养成良好习惯


同学们要主动增强卫生健康意识,积极了解疫情防控科学常识,注意防寒保暖,合理饮食、规律作息、适度锻炼,勤洗手、勤通风、勤喝水,养成良好生活卫生习惯,提高自身免疫力。同时,应从自身做起,从日常生活点滴小事做起,影响带动家人、亲友共同做好疫情防护工作,避免交叉感染。


要知道,疫情之下保护好自己、保护好家人,不让关爱大家的人揪心,不为大家关爱的人揪心,就是对生命安全的负责,就是在为这场“战疫”做贡献!


05

是“通”,保持信息畅通


非常时期,更需要及时沟通、相互支撑、共同努力。同学们务必保持信息畅通,及时留意学校相关工作安排,及时关注辅导员老师班级群里的各类通知,看到了请主动回个“收到”,报声“平安”。

此外,辅导员老师将根据学校疫情防控要求,定期开展班级同学身体健康信息统计、近期行程安排摸底等工作,同学们务必及时、准确报送相关信息。如有变化,务必第一时间告知辅导员老师。


06
是“陪”,好好陪伴家人


陪伴是最长情的告白。同学们应好好珍惜这个“加长版”的寒假,安心在家陪伴家人,和父母长辈多聊聊天、交交心,可以谈谈自己在他乡求学的收获,谈谈自己对未来的打算。

同时,大家要学会放下手机,多帮助家人力所能及地做一些家务,做到“劳逸结合”。这样,既锻炼了身体,又能使父母感到欣慰,何乐而不为呢?7


07

是“疏”,经常自我疏导


疫情之下,有的同学可能会出现紧张焦虑等情况。心理学研究表明,爱和高质量的连接是获得安全感的动力源泉。遇到这种情况,大家不妨少刷刷微博,通过电话、网络等与同学、朋友多沟通交流,彼此安慰鼓励,也可以从父母长辈那里获取情感支撑。

如果通过努力,自我调节还有困难,甚至有难以承受的恐惧、紧张、焦虑等情绪,请记得一定要寻求专业的心理疏导和帮助。目前,学校也开通了应对疫情网上心理咨询,可以免费为大家提供咨询服务。


同学们,疫情防控是一场没有硝烟的战争,每一个人都是守卫者,无论此刻你身在何处,都请保护好自己和家人,这既是对生命的敬畏,也是对家庭和社会的责任。希翼所有同学,牢记“七句箴言”,静候春暖花开。到那时,大家相约美丽校园,续写青春华章!

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