写给军训的小可爱们:大学,从迷彩开始

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点击次数:251 更新时间:2020年10月24日12:44:46 打印此页 关闭

【航空学校】|写给军训的小可爱们:大学,从迷彩开始

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刚进入航院,一切都还很陌生,还没来得及好好熟悉周围的人,还没来得及好好欣赏航院的风景,还没来得及好好感受航院的特别,就开始了大学的第一课——军训!

“军训”是一场意志之间的对垒,也将是你大学时光中,一段难忘的回忆!它有苦也有甜,有人说它是个炼钢炉,炼出来的都是铮铮铁骨的男子汉;也有人说它是美丽的花园,盛开的都是铿锵玫瑰!军训虽然苦,但它让大家懂得了要更加珍惜现在的幸福生活;军训虽然累,但它让大家体验了超出体力极限的快感;军训虽然严,但它让大家更加严格地要求自己。

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“开训”是一个让人满怀期待又令人生畏的词语,新鲜的一切激起了萌新们的好奇心,军训的艰苦又让可爱的你们感到一丝丝惶恐。

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“军姿”是军训的第一课,是一切军事动作之母。收腹,挺胸,抬头,目视前方,两肩微向后张...挺拔的军姿,飒爽的身影,经过几天的训练,同学们的身姿也开始变得挺拔起来,秋风细雨,岿然不动。

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“敬礼”是中国军人最庄严的致意,是中华民族尊严的凝聚,是文明之师崇高的礼仪。把头颅,昂扬成珠穆朗玛的威武不屈;把身姿,挺拔成巍巍泰山的顶天立地;把肩膊,弯曲成长城绵延的铜墙铁壁;把手掌,聚拢成五指山峰的九鼎一举。

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“夜训”是难忘又多姿多彩的。白天的训练虽然很辛苦,但,不得不说,晚上的训练真的很精彩。训练了一天的同学们,夜晚依然生机勃勃。这,大概就是“痛并快乐着”吧!

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在磨练意志的同时,可别忘了注意身体、合理调节。这份军训指南小可爱们可要收好!

01饮食类:

1、军训期间体力消耗大,饭一定要吃饱,不然会没力气,抵抗力也会随之下降。应多补充蛋白质,包括肉类、蛋类、豆制品等。

2、一定不喝生水,以免引起肠道传染病。

3、要注意补充各种维生素,多吃水果、蔬菜,但注意不要用水果代替正餐。

02伤病防治:

1、感冒:气温下降,要注意保暖,多加衣物。疫情期间,按照学院防疫规定,不接触可疑人员,外出校门带好口罩,勤洗手。

2、腹泻:若腹泻不严重,仅出现恶心症状时,可通过多喝盐水缓解;但若腹泻持续两天以上,出现严重脱水症状,如皮肤干燥、少尿、眩晕时,需尽快就医。

3、脚板起泡:经酒精消毒后,用针将泡挑破,把水挤出,溃疡面不大可让它自然恢复,面积较大时需要无菌纱布。

03作息休整:

1、充足睡眠:在艰苦训练面前,充足的睡眠是最好的准备,特别是午休期间一定要安静休息。

2、适当按摩:每晚睡前躺在床上揉一揉小腿,一条腿5分钟就好,不然第二天小腿会很酸疼。

3、热水泡脚:晚上睡前热水泡脚,用毛巾热敷有酸痛感的地方,效果明显,而且有利于睡眠。

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军训以来的这几天里,也许你并不喜欢站军姿、走齐步、踢正步。但是军训期间收获的友情,集体努力的痕迹,以及教官和导员们温馨的问候,都将成为你日后回忆起来珍贵的画面。

有人说,军训大概就是大学里最接近高中生活的时候了。这段经历你也许会永远难忘,但再也不会有第二次了。所以剩下的时间里小可爱们可要珍惜呀,努力训练,享受军训,让教官、老师、父母、学长学姐们刮目相看,也给自己一个证明实力的机会!冲呀!!!

供 稿  安全保卫处 涂旻冉

编 辑  张以琳

审 核  董   欣

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